W 2023 w Kinie Światowid naszą uwagę skupiamy na człowieku: jego potrzebach, emocjach, kondycji i miejscu we współczesnym świecie. Poszerzając spektrum naszych okołofilmowych poszukiwań, kontekstów i inspiracji, chcemy zadbać o naszych widzów nie tylko filmowo. Dlatego w tym roku filmy będą pretekstem do rozmowy o człowieku, ale także punktem wyjścia do pracy nad sobą, uważności i troski o siebie. Zachęcając, by połączyć to, co na ekranie z pracą nad sobą, Kino Światowid zaprasza na nowy cykl warsztatowo-filmowych spotkań psychoedukacyjnych CZŁOWIEK NA PIERWSZYM PLANIE. Raz w miesiącu w kameralnym gronie pod okiem specjalistów uczestnicy warsztatów zadbają o swój dobrostan, przyjrzą się emocjom i swoim relacjom z nimi. Warsztatom będą towarzyszyły filmy, które tematycznie dopełnią każde ze spotkań i zainspirują do spojrzenia na siebie okiem twórców filmowych.
CZŁOWIEK NA PIERWSZYM PLANIE
29.01 | ND | 11.00
Pozytywne wprowadzanie zmian a dobrostan | prowadzenie: Celina Zawiślak – trenerka rozwoju osobistego
Czym jest zmiana? Jak wpływa na ludzi, co może wynikać z pozytywnego nastawienia do zmiany? Jak pozytywnie wprowadzać zmiany i jakie są efekty wykorzystania pozytywnego zarządzania zmianą.
26.02 | ND | 11.00
NVC w życiu – rozwój osobisty | prowadzenie: Marcin Rączka – trener NVC
NVC, czyli Porozumienie bez Przemocy. Praktyka, ćwiczenia i narzędzia, które w otoczeniu akceptacji i ciepła pomogą ci lepiej zrozumieć siebie i świadomie zarządzać sobą w sytuacjach dnia codziennego.
26.03 | ND | 11.00
Zdrowa dieta – zdrowa psychika | prowadzenie: Marzena Perinaj – psychodietetyczka
Co jeść, by poprawić nastrój, emocje i zachowanie? Czym jest jedzenie emocjonalne i jak twoje wybory żywieniowe wpływają na najpotężniejszy organ w twoim ciele, czyli mózg?
30.04 | ND | 11.00
Mindfulness | prowadzenie: Celina Zawiślak – trenerka rozwoju osobistego
Jaką rolę w naszym życiu odgrywa uważność? Czy można się jej nauczyć, gdy zatraciliśmy umiejętność skupienia się na chwili obecnej? Co kryje się pod pojęciem mindfulness?
Czas trwania warsztatów: 90 min | po warsztatach zapraszamy na seans filmowy
Bilety: 50 zł/spotkanie [cena obejmuje udział w warsztatach oraz seansie filmowym]
Ilość osób na warsztatach: 15 – 20
Projekt realizowany we współpracy z Fundacją Wielogłosu
